Sport

Les avantages d’une salle de sport écologique

Aujourd’hui de nombreuses salles de sport se sont mises au vert afin de répondre aux besoins de la société, mais surtout pour économiser sur leur facture en énergie. Le concept est simple ; les salles de sport écologiques produisent leur propre…

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Entraînement cardio en salle de fitness

Les entrainements de cardio sont destinés à tout le monde, quel que soit votre niveau d’endurance ou de pratique. Il convient cependant de choisir les bons exercices qui correspondent à vos capacités afin de ne pas se blesser ou de…

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